相信很多朋友们对生姜并不陌生。它是我们在日常生活中经常用到的调味品之一，可能大家也不知道其实姜也是一种非常重要的中药药材哦，它不但能够作为一种生活中最常见的调味品，同时也是一种非常重要的中药材。那么它泡澡到底有哪些功效呢？一起来了解一下。
暖身驱寒生姜属于一种热性的食物，如果我们大家泡澡的时候，在洗澡水中加入适量的生姜片。生姜的营养成分会迅速地化解在水中，会让水中也含有非常多的生姜成分，洗澡时这些成分会渗过皮肤，能够除去身体体内的寒气，有暖身的作用。特别是一些年纪比较大的朋友们可以试试，随着年龄的增长，身上越来越难以发热，用生姜水泡澡是一个不错的选择。
治疗风寒和感冒可能很多朋友并不知道生姜是一种非常好的解表药，用生姜水泡澡能够清除体内非常多的风寒之气。对于一些有风寒感冒的朋友们来说，它能起到一个非常好的治疗效果与防护效果。特别是用生姜泡澡后再喝一杯热的生姜水，去除风寒的效果更能达到一个极致。
杀菌消毒生姜里头含有非常丰富的姜辣素，姜辣素是一种杀菌能力极强的物质，它里面的成分具有广谱抗菌能力，如果用生姜水泡澡，能够对菌类引起的皮炎，皮疹等等拥有非常良好的治疗效果哦，特别是对于一些皮肤不太好的朋友来说，它真的很有效果。特别是一些小朋友们会经常去外面玩，身上会沾染很多的细菌
调节月经很多女性朋友们都应该会受月经的煎熬。的确，宫寒的女性在月经期是最难熬的，因为他们的痛经症状会十分明显与严重。尤其是很多女性朋友们穿衣服会经常不注意露出肚子或者是腰部，更加容易受风寒的影响。而生姜泡水洗澡可以非常明显的缓解宫寒症状，对痛经有非常好的治疗作用哦。不过大家一定要注意，用生姜水洗澡的时候不能放入太多生姜，一定要控制好量，一般来说，一个浴缸也最多只能放入50克的生姜。
用生姜泡澡是有好处的，热水里加生姜祛除寒气。生姜性温，能使血管扩张，血液循环加快，改善局部血液循环和新陈代谢，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗、祛风驱寒的作用。
泡澡时可以搓搓脸洗掉疲劳，由于面部分布着很多表情肌和敏感神经，偶尔搓一搓脸，人马上就神清气爽起来。专家表示，在洗澡时搓搓脸，热水能更好地刺激面部神经。
在摩擦和水温双重作用下，面部血管遇热扩张变粗，血液循环加快，舒展表情肌，可促进新陈代谢，保持面部的紧实红润，长期坚持可防止面神经炎、视力减退。
扩展资料：
生姜水泡脚治脚气，生姜、食盐、醋都有杀菌作用，联合使用可得到不错的效果。
经验证，不少脚癣患者，一般泡上十天半月即可治好。偏方里的三种材料均有杀菌作用，这三种材料单独分开杀菌效果并不强，联合起来却可以达到良好的杀菌效果。
之所以建议脚癣患者至少连泡4周，是因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里，这也就是脚气为什么容易反复发作的原因之一。
需要注意的是，若脚上有伤口，就不要用上述方法治疗脚气了，毕竟对皮肤会有一定刺激性。另外，个人由于体质原因，并非每一种方法都有效果。除泡脚之外，还要注意保持脚部干爽，同时吃一些利水渗湿的食物，如薏米、冬瓜、鲫鱼等。
参考资料来源：人民网-巧洗澡虽赶走身体不适但六种情况不能洗澡
参考资料来源：人民网-有脚气怎么办？生姜盐水泡脚可以有效治疗
1生姜艾叶泡澡的好处促进血液循环
生姜艾叶泡澡中生姜性温，用来洗澡可以帮助扩张人体的血管，促进人体的血液流通，从而可以在一定程度上帮助加快人体的血液流通，具有一定促进人体血液循环的作用。
驱寒暖身生姜艾叶泡澡，其中水中会含有很多的生姜成分，而生姜艾叶洗澡时生姜中的一些成分能渗透过皮肤，从而帮助人体祛除身体内的寒气，具有一定驱寒暖身作用，对人体的健康具有一定好处。
治疗感冒风寒生姜艾叶泡澡中艾叶最为一种中药材，具有一定药性，与生姜进行搭配，具有一定驱寒暖身的作用，在加快人体血液循环的同时，可以帮助人体抵御细菌的滋生；其次，艾叶中还含有一类特殊的挥发油成分，对于感冒病菌具有很好的杀菌消炎作用，所以生姜艾叶泡澡具有一定治疗感冒风寒的作用。
2生姜艾叶能天天泡澡吗可以长期泡，但不建议天天泡。
虽说生姜艾叶泡澡有益于人体的身心健康，但毕竟艾叶作为一种中药材，或多或少是具有一定副作用的，天天进行泡澡，艾叶中的药物成分，很有可能会刺激人体的肌肤，从而导致皮肤病的产生。
其次就是生姜性温，用来泡澡可以加速人体的血液循环，但是天天进行泡澡，那么很有可能会导致人体出现上火的症状，导致皮肤出现灼热等不适症状发生，因此生姜艾叶泡澡可以长期坚持，但不建议天天进行。
3生姜艾叶多久泡一次澡好一周1-2次即可。
一般情况下要是人体没有特殊的需求，需要天天进行生姜艾叶泡澡，那么一般建议一周进行1-2次左右即可，频繁进行泡澡，反而容易增加心脏负担，而且更多的血液涌向下肢，体质虚弱者容易出现脑补供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥等情况发生。
4生姜艾叶泡澡注意事项1、一般阴虚血热的人群是不建议进行生姜艾叶泡澡的，其次就是患有严重高血压和心脏病的人泡澡的时候，温度不宜过高；儿童和孕妇最好就不要使用艾叶泡澡。
2、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶泡澡。
3、生姜艾叶泡澡的时间一般为30分钟为宜，但对风湿和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结於堵部位缓解或消除为佳，可以根据自身适应程度适当添加一定的热水。
4、最后就是老年人可以适当延长泡澡时间，但是不易过长，高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少，但最好是不要超过30分钟。