一、喝黄金芽茶叶有什么好处
黄金茶有抗菌消炎，抗病毒作用，并有较好的降脂、健脑、减肥、醒酒之良效，常饮黄金茶，能调节人体机能，增强体质，延缓衰老，提高抗病能力。
黄金芽属于光照敏感型黄色系白化茶良种，春、夏、秋三季新梢呈黄色，树体高大，树势中等偏强，萌芽能力强，产量高，品质优，适制高品位名优绿茶，夏秋茶品质超过常规绿茶春茶，干茶色泽、汤色、叶底均呈黄色，抗阳光能力弱，幼龄茶园需去光栽培。
1、取保存的散装黄金芽茶和一个合适茶壶，把从水龙头或滤壶中汲来的新鲜冷水加入开水壶中，煮沸。
2、当水即将沸腾时，倒一些入茶壶，冲洗茶壶的`四周，然后倒掉。
3、按每杯茶1茶匙的量把花叶舞蹈入茶壶或有浸渍器的茶壶中（加入量可根据茶的种类和个人品味而有所变化）。
4、把茶壶拿到开水壶旁，将开水冲在茶叶上，上不能烧开得太久，在冲泡白茶或绿茶时，所用水温应为80℃-95℃，不能煮沸。
参考资料来源：百度百科-黄金芽茶叶
参考资料来源：人民网-茶叶院士谈喝茶健康喝茶七大建议
二、黄金芽是好茶吗
黄金芽在茶叶中属于高档茶叶，主要产自于浙江省余姚市三七镇石步村，是山茶中的一种，是光照敏感型，因为黄金芽茶叶品种较为稀少，培育难度较大，管理成本高的特点，它在业界中也被称为是茶中大熊猫。
同时黄金芽茶叶因为一年四季都是黄色而被人熟知，使用开水冲泡后，所呈现出的茶汤色泽金黄明亮，茶香浓厚，口感鲜美，喝一口能够让人回味十足，也受到了很多爱茶人士的追捧和喜爱。
是茶中的后起之秀，属于名优茶品，有“茶界大熊猫”之美誉，且一致受到爱茶人事钟爱，黄金芽，叶片呈金黄色，量稀少，又贵如黄金，因此而得名，黄金芽茶不仅外形美观，且滋味鲜爽，甜纯鲜美，香气高远，不苦不涩。
鲜叶金黄，干茶亮黄，汤色明黄，叶底纯黄。冲泡后，牙尖直立，朵朵金黄，它的香气高远、馥郁、持久，味道鲜美，滋味甘甜。
黄金芽的氨基酸含量高达9%，普通茶的氨基酸含量则为3%—4%，是不可多得的佳品。
三、黄金芽茶叶的功效与作用及禁忌
1.好处：黄金芽茶可以舒缓神经、美容养颜，补充体内所需的营养物质。
2.坏处：长期喝黄金芽茶可能会导致失眠多梦、肠胃受损。要适量食用，不要暴饮暴食，注意食用时间，不要在晚上食用。
黄金芽茶叶是一种富含健康成分的茶叶，具有以下的功效与作用：
1.改善心血管健康：黄金芽茶叶中的茶多酚、儿茶素和茶氨酸等成分具有降血压、降血脂、抗血栓、保护心血管的作用。
2.提高免疫力：黄金芽茶叶中的茶多酚、儿茶素等多种抗氧化物质能够增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。
3.促进消化：黄金芽茶叶含有多种茶碱和咖啡碱等成分，能够促进胃肠液分泌，增强消化功能，缓解胃肠不适。
4.抗癌作用：黄金芽茶叶中的儿茶素等抗氧化成分能够抑制肿瘤细胞的生长、扩散和转移。
然而，黄金芽茶叶也有一些禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用黄金芽茶叶。
2.口腔溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡等患者不宜饮用。
3.不宜长期大量饮用，以免出现胃肠不适、失眠等不良反应。